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	<title>免费美食食谱 &#187; 猪肉</title>
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	<description>本网收集了我喜爱的各种新马美食,风味小吃,甜点食谱,烘焙食谱,菜谱以及烹饪常识与大家一同分享</description>
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		<title>芙蓉烧包</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Aug 2011 15:13:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[早点]]></category>
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		<category><![CDATA[芙蓉烧包]]></category>

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		<description><![CDATA[水皮: 面粉: 240g 糖粉: 60g 白油: 60g 水: 120ml 油皮： 面粉: 240g 白油: 120g 馅料： 叉烧: 300g 青豆和红萝卜: 半碗 小洋葱: 10粒 盐: 适量 糖: 适量 麻油: 1小匙 老抽: 2汤匙 水: 3汤匙 蜀粉: 半汤匙 做法： 热油锅，爆香洋葱。加入叉烧拌炒后， 加入青豆和红萝卜。 加入调味料炒均， 然后用蜀粉水勾芡。待冷3-4个小时备用。 将水皮的全部材料搓揉至光滑。 将油皮的全部材料搓揉。 水皮和油皮各自分成22份。 用一份水皮包入一份油皮。杆长，卷起，重复再做一次。 把面团擀成圆形， 再包入馅料，包成包子。 扫上蛋液， 放入200度的烤箱， 大约25-30分钟至金黄色。]]></description>
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		<title>上海酱爆肉</title>
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		<pubDate>Tue, 10 May 2011 13:14:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[猪肉]]></category>
		<category><![CDATA[烘]]></category>
		<category><![CDATA[猪肉食谱]]></category>

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		<description><![CDATA[材料A： 五花肉: 1公斤 黑酱油: 1茶匙 材料B： 蒜头: 1大粒 花椒: 1茶匙 豆酱: ½茶匙 糖: 1茶匙 调味料： 鲍鱼汁: 2汤匙 冰糖: 50克 海鲜酱: 1茶匙 盐及调味料: 1茶匙 水: 2杯（栗粉打献） 做法： 放肉入滚水内煮10分钟，取出搽晒油在肉皮上。 将肉放入烘炉用250⁰C烘20分钟，取出切成大块。 烧热1汤匙油，炒香材料B，倒入调味料煮滚。 放肉入炖盅，倒入酱料，盖着炖2小时，拌入献汁即可进食。 &#160;]]></description>
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		<title>客家炸肉焖木耳</title>
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		<pubDate>Thu, 06 May 2010 01:23:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[家常菜]]></category>
		<category><![CDATA[猪肉]]></category>
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		<category><![CDATA[食谱]]></category>

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		<description><![CDATA[材料： 花肉: 1斤 木耳: 200克 鸡蛋: 2个 薯粉: 1碗 蠔油: 半汤匙 南乳: 2粒 醃料： 五香粉: 少许 胡椒粉: 少许 味精: 少许 盐: 少许 花雕酒: 少许 做法： 把花肉切块洗好，以醃料醃肉至少3小时（最好醃过夜）。 打散鸡蛋，醃好的肉沾了蛋汁后再上薯粉。 把肉放入油锅炸至褐色，捞起。 把3大碗清水倒进瓦煲煮沸，把炸好的肉块连木耳放入，以中火煲20分钟。 煲至差不多乾水时，放入蠔油及南乳，即可上桌。]]></description>
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		<title>猪脚醋</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Oct 2009 08:23:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[猪肉]]></category>
		<category><![CDATA[家常菜]]></category>
		<category><![CDATA[日常佳肴]]></category>
		<category><![CDATA[猪肉食谱]]></category>
		<category><![CDATA[补身佳肴]]></category>
		<category><![CDATA[食谱]]></category>

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		<description><![CDATA[材料1: 双料黑糯米醋 : 1大支 水 : 1大支 姜 : 150g (去皮, 切大块, 拍扁) 黑糖 : 150 – 200g 材料2: 麻油 : 适量 姜 : 150g (去皮, 切片) 猪前腿 : 1只 (斩件, 洗净, 在滚水汤过, 捞起, 沥干) 方法: 把材料1放进砂锅煮10分钟， 熄火。 (此汤料提早一天先煮好, 可减少呛味) 烧热锅， 倒入适量麻油。 投入姜片炒至香。 加入猪腿翻炒均匀至香。 盛起, 放进砂锅内把汤料煮开, 以中小火将猪腿煮至熟软，约40分钟， 调味， 即可食用。]]></description>
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		<title>冬菜蒸肉饼</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Sep 2009 05:17:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[家常菜]]></category>
		<category><![CDATA[猪肉]]></category>
		<category><![CDATA[家常小菜]]></category>
		<category><![CDATA[简易食谱]]></category>
		<category><![CDATA[蒸]]></category>

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		<description><![CDATA[材料: 绞猪肉: 500克 冬菜: 一把 蒜头: 2瓣 调味料: 盐 : 少许 胡椒粉 : 少许 薯粉: 1茶匙 麻油 :少许 水: 50毫升 方法： 蒜头切末,冬菜洗干净切碎, 加入绞猪肉拌勻。 盐，麻油，薯粉和水拌勻倒入绞猪肉。 搅好的肉饼蒸15分钟，完成。]]></description>
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