自制莲蓉馅

自制莲蓉馅

自制莲蓉馅

材料:
莲子: 600g
糖: 450g
花生油: 450g
麦芽糖: 2大匙
(甜度請依照自己喜好調整)

做法:

  1. 将莲子洗净,放入锅里加入水煮滚,转小火继续煮。
  2. 先取出一粒莲子,把衣去掉,如果莲子衣容易去掉就可以熄火,整锅放在水龙头清洗。去掉莲子衣和心,清洗至完全干净为止。
  3. 把干净的莲子放进锅或气压锅,水盖过莲子就可以了。开火煲至莲子软。(用气压锅只需要25至30分钟)
  4. 煮软的莲子,放入搅拌机打至幼滑。
  5. 干锅先放150g的砂糖,用中火炒至变金黄色,先熄火。加入莲蓉泥和砂糖,用中小火炒至莲蓉略干,分次加入花生油,继续炒至干,最后加入麦芽糖,炒至莲蓉开始离锅即可,取出待冷却。

溫馨提示:

  1. 也可以用白莲子但是胶质不强而且也没有那么香。
  2. 用不完的馅,可以收藏在冰箱。但是取出来退冷之后,莲蓉会出油,必须放回锅加少许水,再炒至离锅,待冷,便可以再用。
  3. 冷却后出油,就是炒过头了!要放回锅加入1杯水再炒过,把油拉回去。